当前位置:台州五洲生殖医院妇科 > 月经疾病 > 痛 经 >

痛经女性在日常生活中要怎么进行调理呢?

文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询 我要预约

 

  痛经女性在日常生活中要怎么进行调理呢?生活中,许多的女性正遭受着痛经的折磨,有些女性可能疼痛不明显,所以也就没有引起重视,觉得反正也就是月经来的那今天会疼痛,过了就好了。可是医师提醒,痛经的出现也有可能是疾病所引起。所以女性要对此引起重视。下面就请台州五洲医院医生为大家详细解答。

  台州五洲医院医生介绍说,女性在月经期间不仅需要更加注意卫生护理,也需要注意避免碰冷水,吃冷饮。更加需要注意避免辛辣刺激等食物的食用。以免加重痛经的症状。

        痛经女性在日常生活中要怎么进行调理呢?

  1、要注意避免着凉感冒,注意保暖。可以多喝热水,如果腹部疼痛不适的话,可以使用热水袋热敷。

  2、在月经前夕可以适当走动和运动,这样也有利于月经期间不会那么难受。

  3、月经期间一定要注意避免辛辣刺激性的食物,尤其是酒类是特别需要避免的。

  4、饮食要均衡,避免过甜或过咸。可多吃蔬菜水果。

  5、月经期间要注意休息,不要熬夜劳累。以免加重痛经症状。

  温馨提示:“痛经女性在日常生活中要怎么进行调理呢?”女性在月经期间一定要注意保暖,注意经期护理,如果出现了痛经的情况,而且疼痛时间长达3天者应当及时就医检查,针对性进行治疗。

文章未解决问题,可针对自身情况咨询在线专家

走进五洲

  • 门诊大楼

  • 挂号大厅

  • 输液室

  • 候诊区一

  • 二楼导诊台

台州五洲生殖医院妇科 版权所有 地址:台州市椒江区枫南路229号
电话:0576-89899657 QQ在线:800080609