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排尿冲洗了膀胱和尿道。所以女性喝大量的水,可以避免尿道细菌,从而起到预防尿道炎的作用。而且,患上尿道炎后,女性每天要喝大量的水,也有利于疾病的康复。那么,预防尿道炎的方法有哪些?
预防尿道炎的方法有哪些?
1、注意个人卫生
女性的阴部和尿道很近,这些部位容易滋生大量细菌。尿路感染很容易发生。所以女性平时要注意阴部的清洁,勤洗澡,勤换内衣,尽量选择淋浴,减少洗澡。另外,在婚礼、月经期、孕期、产褥期等几个关键时期,要注意阴部的卫生。
2、避免一些不洁性生活
妇女及其伴侣在发生性行为前,亦须保持身体清洁及卫生,以减低交叉感染的机会。而性生活后也应多喝水,促进排尿。
3、远离公共场所
公共场所包括公共浴池、公共游泳池和公共厕所。因为使用它们的人很多,很容易出现各种类型的感染。所以女性朋友要避免接触这些传染源,尤其是尿道炎患者,要远离。
4.养成便前洗手的习惯
饭前饭后洗手是常识,但很少有人真的洗手。上厕所之前要洗手,主要是因为你的手上有很多致病微生物,可能是在女厕所里,进入尿道引起的尿道炎。
5、掌握正确的清洗阴部
女性没有朋友在清洗阴部时,是要讲究一定顺序的。如果出错了也很容易出现引发尿道感染。正确的步骤是,先清洗外阴再清洗肛门。还有一个私人生活物品需要专人管理专用。
6. 保证充足的睡眠
女性每天要保证充足的睡眠,千万不要熬夜,否则会影响身体抵抗疾病的能力。留下阴道感染的机会。