台州月经不调平时要注意什么

　　养生是现代女性非常关注的一个话题，但是月经不调是很多女性面临的一个问题，给广大女性朋友带来诸多不便，影响到患者的正常生活，因此，本文将为您介绍月经不调的注意事项，希望对您在日常的生活中预防该疾病的发生。

　　月经不调的日常护理方法：

　　一、防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。推荐阅读>>>>月经提前有什么危害

　　二、保持良好的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态，而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　三、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　四、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　专家提醒：月经失调，还有月经先后不定期，月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天，女性要引起重视，及时到正规医院进行治疗。

　　物理治疗+中西结合——、解决月经不调困扰

　　针对月经不调病因复杂的特点，台州五洲生殖医院妇科专家采用物理治疗+中西结合，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

　　温馨提示：以上就是台州五洲生殖医院妇科专家对“月经不调平时要注意什么”的介绍，通过相关介绍，大家都能够有个初步的了解，如果还有不明白的地方或者其他疑问，可以点击下方的【在线咨询】，或者拨打我们的热线电话0576-89899657进行咨询或预约，我们将更优质的服务提供给您，祝您早日康复。

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